Yogini Sommer Ashram

Korfu, Griechenland
Deutsche Woche vom 14. bis 19. Juni 2020

Über die Übungspraxis

Dharma-Gespräche & offener Kreis mit SimoneRita ~ Tanz ~ innere Yogapraxis ~ Dyaden ~ Erforschungen ~ Meditation ~ Tempelberührung ~ Bewegung ~ Gebet

Wir praktizieren eine allumfassende, im Körper erfahrbare Spiritualität. Dieses spirituelle Erwachen, anstatt eines Hochgefühls, das du einmal hattest, oder eines Konzepts, von dem du gelesen hast und womit du dich vergleichst, wird zu einer gelebten und verkörperten Verwirklichung von Freiheit und Liebe, die durch jede Frau einzigartig erfahren und ausgedrückt wird.

Dies ist ein auf Erfahrung beruhender Weg; viele der Praktiken sind interaktiv und schließen Bewegung und auch respektvolle Berührung ein.

Die weibliche Berührung, weil sie so eine einladende Qualität hat, lädt zu einer tieferen Präsenz in unserem Körper ein. Alle tauben und kalten Orte, die unerfüllten Ecken unseres Körpers können mit sanftem Bewusstsein besucht werden, während wir eine größere Fähigkeit kultivieren, Gefühle als Energie durch unseren Körper fließen zu lassen. In der weiblichen Berührung können sich unsere Körper langsam, langsam öffnen und weich werden.

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Die Frauen, die sich in unserem Sommer Ashram versammeln, haben alle ein grundlegendes Verständnis und eine Liebe zur weiblichen, verkörperten, spirituellen Praxis. Wir nennen dies einen Ashram-Retreat, weil die Tage nach einem Zeitplan rund um die Übungspraxis gegliedert sind. Unsere Ashram-Routine stellt einen starken Container für uns dar, damit wir gemeinsam in innere Tiefen reisen können, die nur durch Iccha Shakti, die Kraft der Verpflichtung, möglich sind.

Unsere Retreats basieren auf kraftvollen Shakti-Praktiken; es gibt eine Intensität der Verkörperungspraktiken, die herausfordernd sein können, wenn man du es nicht gewohnt bist. Dies sind keine therapeutischen Programme. Wenn du dich in irgendeiner Weise psychisch instabil fühlst, eine ernsthafte Krise durchläufst oder eine Tendenz zu oder Erfahrung mit psychischem Ungleichgewicht hasst, bitten wir dich, dich diesem Retreat nicht anzuschließen.

Wenngleich es viele Pausen für Strand und Erholung gibt, ist dies kein Festival-Retreat, bei dem du nur zu einigen der Sessions erscheinen kannst. Bitte komme nur, wenn du dich von einem festen Zeitplan angezogen fühlst und zustimmst, das Feld, das wir gemeinsam schaffen, zu ehren und zu respektieren, indem du pünktlich zu allen Sessions erscheinst.

Wir beziehen inneres Yoga und Bewegung in unsere Übungspraxis mit ein, dies ist jedoch kein Yoga-Retreat.

Es gibt kaum Worte, um zu beschreiben, was im AWI-Frauenkreis auf dieser magischen Insel entsteht. Es ist, als stimme sich das Herz im nährenden weiblichen Miteinander auf eine Schwingung ein, die ich als Zuhause-Sein beschreibe. Ich bin Chameli und SimonRita unendlich dankbar für ihre Arbeit, die sie mit so viel Anmut, Freude und Weisheit anleiten. Mich verbunden zu wissen im Kreis und mir das Baden in dieser nährenden weiblichen Hingabe einmal im Jahr zu erlauben, ist das schönste Geschenk, das ich mir auf dem Weg in mein Frausein machen kann. Ein tief empfundenes Danke – Jai Ma.

Alle Teilnehmerinnen müssen einen Hintergrund in der spirituellen Praxis haben, Grundkenntnisse und Erfahrungen mit dem Ansatz von Awakening Women, sowie mindestens eine Online-Sadhana absolviert haben. 

(Hier findest du die Online-Kurse zum Selbststudium.)

***

Yogini Vertiefungs Retreat

Woche 1 ~ 14 – 19 Juni
Verkörpertes Erwachen

Beispiel Tagesablauf

7:00 – 8:00 UhrMorgengebet und Meditation
8:30 – 9:30 UhrFrühstück
9:45 am – 13:00/14:00 UhrDharma Gespräche und Praktizieren im Yogini-Kreis mit SimoneRita Egger
13:00/14:00 – 17:30 UhrFreizeit
17:30 – 19:15 UhrLifedancing mit Miriam Kalliwoda
19:30 – 20:30 UhrAbendessen
AbendsFreizeit (evtl. wird es an manchen Abenden wahlweise Abendsession geben)

(Der Zeitplan kann jederzeit geändert werden.)

Samstag ist Ankunftstag. Das Retreat beginnt am Sonntagmorgen, 14. Juni und endet vor dem Abendessen am Freitag, den 19. Juni. Samstag, 20. Juni ist ein freier Tag.

Es wird einen Tag in der Woche geben, an dem du am Nachmittag mehr freie Zeit hast.

Auf meinem Weg zu mir selbst bin ich irgendwie hier bei diesen vielen fantastischen Frauen gelandet. Es hat mit Chameli & Kali angefangen, ging mit SimoneRita weiter, und auf Korfu ging es dann nochmal richtig los. Welch geniale Sommer! Ich erlebte Höhen und Tiefen in mir und um mich herum in allen Facetten. Und durfte mich selbst in mir und in den anderen Frauen erkennen und neu kennen lernen. Eine Spirale mit sanften Berührungen im Innen & Aussen, die mich tiefer in die Selbstanerkennung und -wertschätzung führen. Ich bin unserem gemeinsamen Frau-Sein und diesen wunderschönen Räumen unendlich dankbar!

Team

SimoneRita Egger

Retreat Teacher

SimoneRita ist alleinerziehende Mutter von zwei Teenagern und lebt in Zürich. Ihr Weg führte sie zu verschiedensten Weisheitslehrern, vom toltekischen Schamanismus bis hin zum tantrischen Buddhismus. Ihre weibliche, spirituelle Praxis besteht aus Meditation, Tanz, Bewegung, Chanten, Geschäftsfrau und Mutter sein. Seit vielen Jahren veranstaltet sie Frauentempel und Workshops für Frauen.

Als Yogini praktiziert sie weibliche, verkörperte Spiritualität. Leidenschaftlich geht sie in eine intime Beziehung zu jeder Erfahrung, zu jedem Moment, auf der Suche nach bedingungsloser Wahrheit inmitten dieses oft herausfordernden Lebens im Körper einer Frau.

Miriam Kalliwoda

Dance / Vor-Ort-Organisation

Miri ist eine leidenschaftliche, inspirierende, engagierte Yogini aus Berlin, Deutschland und Senior-Praktikerin im Yogini Summer Ashram. Sie liebt Eichhörnchen, ihren Hund Hoppas, Meditation, Lifedancing und das Leben selbst. Sie ist seit vielen Jahren als Polizeibeamtin tätig, unterrichtet Strafrecht und Kriminalistik an der Polizeiakademie und gibt dort auch Lifedancing-Kurse. Sie ist Lifecoach und Lifedancing-Trainerin. Miri hat auch ein unglaubliches Buch namens “Der Gefühlsprofiler“ über Gefühle, Gedanken, Gewohnheiten und die Auswirkungen auf unseren Körper und unser Leben veröffentlicht. soulmover.de

Miriam Kalliwoda

Dance / Vor-Ort-Organisation

Miri ist eine leidenschaftliche, inspirierende, engagierte Yogini aus Berlin, Deutschland und Senior-Praktikerin im Yogini Summer Ashram. Sie liebt Eichhörnchen, ihren Hund Hoppas, Meditation, Lifedancing und das Leben selbst. Sie ist seit vielen Jahren als Polizeibeamtin tätig, unterrichtet Strafrecht und Kriminalistik an der Polizeiakademie und gibt dort auch Lifedancing-Kurse. Sie ist Lifecoach und Lifedancing-Trainerin. Miri hat auch ein unglaubliches Buch namens “Der Gefühlsprofiler“ über Gefühle, Gedanken, Gewohnheiten und die Auswirkungen auf unseren Körper und unser Leben veröffentlicht. soulmover.de

Beate Gauder

Head Goddess

Beate lebt in Hamburg, Deutschland und studiert seit 2012 am Awakening Women Institute und leite seit 2013 einen Tempel in Hamburg. Schon immer haben mich Farben, Formen und Häuser/Räume begeistert und begleiteten mich, mich von einer angeborenen Krankheit zu heilen. Die Vision meines Herzens, dass wir viel mehr Möglichkeiten und Kraft haben in allen Bereichen unseres Lebens, gebe ich seitdem Ausdruck. Seit 2018 habe ich mit Claudia Seifert annapurnalovesme kreiert und wir lieben es, die Früchte der Erde zu ehren und ihnen kreativen Ausdruck zu geben und ich halte Raum für Möglichkeiten, die ins sichtbare Leben getragen werden möchten.

Unterkunft

Alexis Zorbas Retreat Center


**Alle Teilnehmer des Yogini Summer-Ashram müssen bei Alexis Zorbas übernachten.**

Der Veranstaltungsort für unsere Retreats ist das Alexis Zorbas Center, ein Treffpunkt für offenherzige Seelen auf der nordwestlichen Seite der Insel. Es liegt nur wenige Gehminuten von Arillas, einem kleinen Strandort, entfernt.

Sowohl die üppige Natur als auch die freundlichen Einheimischen unterstützen ein Eintauchen in tiefere Schichten des entspannten und langsameren Lebens.
Wir sind in einfachen Ferienwohnungen mit zwei Doppelzimmern, Kochnische und einem Gemeinschaftsbad untergebracht. Es ist auch eine Einzelbelegung möglich (meistens ist ein Einzelzimmer mit gemeinsamem Bad und Küche). Die Zimmer sind nicht mehr als 15 Minuten zu Fuß von unserem Yogini-Tempel und dem Restaurant entfernt, in dem wir unser Frühstück und Abendessen einnehmen werden.

Im Preis für Unterkunft und Verpflegung sind zwei vegetarische Buffet-Mahlzeiten pro Tag enthalten. An der Bar gibt es Wein und Cappuccino. Der Strand und die Restaurants zum Mittagessen sind nur 10-15 Gehminuten entfernt. Für Bilder und weitere Informationen über die Zimmer und Korfu gehe bitte auf www.alexiszorbas.com.

Alle Unterkünfte sind 5-15 Minuten zu Fuß vom Zorbas Restaurant (Sunset Bar) und Seminarraum entfernt, wo wir uns zu unseren Sitzungen treffen. Wenn du besondere Bedürfnisse rund um Unterbringung oder den Fusswegen hast, stell sicher Zorbas rechtzeitig darüber zu informieren.
Bitte kontaktiere Zorbas Travel in Deutschland, um dein Zimmer zu buchen ~ Telefon +49 89 649 622 828 oder E-Mail: info@zorbas-travel.de.

Unterkunftsmöglichkeiten

Das Alexis Zorbas besteht aus verschiedenen Häusern rund um die Sunset Bar, in der Frühstück und Abendessen serviert werden.

Einige Häuser befinden sich in der Nähe der Sunset Bar, dafür etwas weiter weg vom Seminarraum (wo wir unsere Sessions haben), und andere sind näher an der Sunset Bar und weiter von Seminarraum entfernt.

Du kannst Einzel- oder Doppelzimmer in einer Wohnung buchen (Hinweis: Auch wenn du ein Einzelzimmer buchst, wirst du das Bad und eine kleine Küche mit mindestens einer anderen Frau teilen). Die Räume sind klein, einfach und sauber. Wenn du leicht durch Lärm gestört wirst, dann bringe dir bitte Ohrstöpsel mit, denn die Musik aus den Hotels am Strand ist vor allem am Samstag zu hören.

Wenn du keine Mitbewohnerin hast, wird Zorbas eine für dich finden.

Wenn du früh buchst, hast du vielleicht die Möglichkeit, die Unterkunft zu wählen. Wenn du Fragen oder z.B. Schwierigkeiten beim Gehen hast, teile dies bitte Zorbas bei der Buchung deines Zimmers mit.

Kontaktiere Zorbas Travel in Deutschland, um dein Zimmer zu buchen ~ Telefon:+49 89/29160680 oder E-Mail: info@zorbas-travel.de.

Dies sind die Häuser, die wir für unsere Yoginis reserviert haben, um ein Ashram-Feeling zu schaffen:
(Nachdem diese voll belegt sind, weisst Zorbas dir eines ihrer anderen Häuser zu.)

Alexandra (das pinke Haus) hat eine wunderbare Aussicht mit ziemlich neuen Badezimmern; du gehst ca. 5-8 Minuten bis zur Sunset Bar.

(Nachdem diese voll belegt sind, weisst Zorbas dir eines ihrer anderen Häuser zu.)

Anna Maria befindet sich hinter der Sunset Bar auf einem kleinen Hügel, von dem aus man eine schöne Aussicht hat. Es liegt etwas abseits der Straße, daher ist es dort ruhiger. Du gehst ca. 15 Minuten zum Seminarraum.

Liana (Haupthaus) liegt in der Nähe von Alexandra; die meisten Zimmer haben eine tolle Aussicht und neue Badezimmer. Du gehst ca. 8-10 Minuten zur Sunset Bar.

Zorbas B befindet sich in der Nähe der Straße, die zum Strand führt. Es gibt noch ein weiteres Haus davor, so dass Zorbas B ziemlich ruhig ist. Zorbas B hat neue Badezimmer und die meisten Zimmer haben eine schöne Aussicht. Du gehst ca. 8 Minuten zur Sunset Bar.

Anreise

Unser Ziel ist es, den Retreat nicht nur klimaneutral zu machen, sondern dass wir darüber hinaus einen Beitrag für Mutter Erde leisten. So werden wir viel Emmissionsausgleich für alle unsere Lehrer und Mitarbeiter bezahlen und außerdem für jede Teilnehmerin in unserem Retreat einen Baum pflanzen. Wir spenden jeweils auch an die lokale Gemeinschaft in Arillas, um etwas zurückzugeben.

Wir laden dich ein auch mitzuwirken, wenn du deine Reise buchst. Wir haben uns entschieden mit TreeSisters Bäume zu pflanzen für alle unsere Ashram-Veranstaltungen. Hier sind noch andere Organisationen, bei denen du spenden kannst, Earth Guardians und atmosfair (auch auf Deutsch). Vielen Dank!

Hier sind einige Reisevorschläge für die Anreise nach Korfu:

Fähre: Falls du erwägst mit dem Zug oder Auto zu reisen und dann eine Fähre von einem der vielen Häfen Italiens aus zu besteigen, die direkt nach Korfu fahren, so findest du hier mehr Fährinformationen.

Mit dem Flugzeug: Wenn du es einfach haben möchtest, so kontaktiere Zorbas Travel und es wird dein Flug für dich gebucht (nur Flüge aus Deutschland). Wenn du selbst nach dem günstigsten Angebot surfen möchten, so kannst du ryanair.com, condor.com, tuifly.com und eurowings.com ausprobieren.

Für günstige Tickets aus Deutschland kontaktiere bitte:

Zorbas Travel, München
Telefon: (49) (0) 89 649 622 828
info@zorbas-travel.de
zorbas-travel.de

Aus Deutschland:
Condor und Eurowings

Aus der Schweiz:
Swiss und Edelweiss Air

Aus Österreich:
Germanwings, Austrian Airlines, Ryanair and Laudamotion

Häufig gestellte Fragen

Alle Teilnehmerinnen des Yogini Sommer Ashram auf Korfu müssen einen Hintergrund in der spirituellen Praxis haben und mindestens an einer Online-Sadhana mit Awakening Women teilgenommen haben (hier findest du unsere Online-Sadhanas zum Selbststudium).

Um von diesen Retreats zu profitieren, ist es wichtig vorbereitet zu sein, um vollständig in die Übungspraxis einzutauchen, und deshalb solltest du ein grundlegendes Verständnis der weiblichen, verkörperten, spirituellen Praxis haben. Du musst vorher ein Programm mit AWI gemacht haben, in einer Tempelgruppe geübt oder zumindest an einer Online-Sadhana teilgenommen haben.

Komm mit der Bereitschaft eine neue Art des Zusammenlebens mit anderen Frauen zu erforschen, die über unsere kollektiven Tendenzen des Wettbewerbs und des Klatsches hinausgeht. Die Praktiken, die wir gemeinsam erforschen, können starke Gefühle in dir hervorrufen, sowohl Vergnügen als auch Unbehagen, und unser Team und der gesamte Kreis sind da, um dich in diesem heilenden und sicheren Raum zu halten.

Unsere Übungen können manchmal körperlich anstrengend sein, also sei bereit, deinen Körper zu bewegen!

Die Woche 1 (Deutsche Woche) ist für alle Frauen. Neueinsteiger in die Retreats von Awakening Women sind willkommen, obwohl du mit unserem Ansatz vertraut sein musst und mindestens eine Online-Sadhana abgeschlossen haben musst.

Es gibt zwar viele Pausen zum Ausruhen und Integrieren, sei dir jedoch bewusst, dass die Verkörperungsübungen sehr intensiv und auch herausfordernd sein können, wenn du es nicht gewohnt bist.

Unsere Retreats basieren auf kraftvollen Shakti-Praktiken, die starke Strömungen der Kundalini im Körper öffnen können. Dies sind keine therapeutischen Programme. Wenn du dich psychisch instabil fühlst, eine schwere Krise durchmachst oder eine Vorgeschichte von psychischen Erkrankungen hast, bitten wir dich, nicht an dieser Veranstaltung teilzunehmen.

Ja, wir haben mit Alexis Zorbas eine Vereinbarung, dass alle Teilnehmerinnen unserer Retreats in den Zorbas-Apartments übernachten müssen. Es gibt keine Ausnahmen.

Nein, wir beginnen jede Woche zusammen als Gruppe und es ist wichtig, dass alle von Anfang an dabei sind.

Die Übernachtungspreise beinhalten Übernachtung in Doppelbelegung, vegetarisches Frühstück und Abendessen. Nicht enthalten sind Mittagessen, Wein/Bier und Cappuccino. Für weitere Fragen zur Unterkunft & Verpflegung steht dir Zorba Travel gerne zur Verfügung.  Telefon:+49 89/29160680 oder E-Mail: info@zorbas-travel.de.

1.) Tätige deine Anzahlung.

Klicke auf das Symbol “Jetzt anmelden” auf dieser Seite, um dich anzumelden und deine Anzahlung per PayPal oder Kreditkarte vorzunehmen.  Du sicherst dir deinen Platz, indem du das Anmeldeformular ausfüllst und uns eine Anzahlung von 235 € sendest (mehr Informationen dazu findest du unter ‘Registrieren’). Nachdem wir dein Anzahlung erhalten und deinen Antrag geprüft haben, senden wir dir eine Bestätigung und Informationen über die nächsten Schritte.

2.) Alle Teilnehmerinnen müssen bei Alexis Zorbas übernachten, ohne Ausnahme. Bitte buche deine Unterkunft direkt bei Alexis Zorbas Travel~ Telefon:+49 89 649 622 828 / E-Mail: info@zorbas-travel.de

3.) Treffe deine Reisevorbereitungen (mehr Informationen dazu findest du unter ‘Anreise’ im Abschnitt Unterkünfte).

4.) Bezahle deine Seminargebühr vollständig bis zum 15. März für den Frühbucherinnenpreis oder bis zum 1. Mai für den regulären Seminarpreis. Wenn wir die Zahlung nicht bis zum 1. Mai vollständig erhalten, kann dein Platz jemandem auf der Warteliste angeboten werden, und die Anzahlung verfällt.

Hinweis ~ Der Seminarpreis beinhaltet nicht:

Unterkunft und Verpflegung (bitte direkt bei Alexis Zorbas buchen), Flug nach Korfu, Transport von/nach Alexis Zorbas, zusätzliche Aktivitäten und Ausflüge, Massage, private Sitzungen, Mittagessen und zusätzliche Mahlzeiten/Snacks.

Im Falle eines Rücktritts vor dem 15. Februar 2020 behalten wir 50% deiner Anzahlung als Administrationsgebühr.

Im Falle eines Rücktritts zwischen dem 15. Februar und dem 1. Mai behalten wir 100% deiner Anzahlung als Administrationsgebühr.

Wir übernehmen keine Verantwortung für Änderungen der Wechselkurse im Laufe des Jahres.

Nach dem 1. Mai gibt es keine Rückerstattungen mehr.

Im Krankheitsfall kannst du die Seminargebühr (abzüglich Anzahlung) auf ein Seminar im nächsten Jahr übertragen. Du musst dein Guthaben für ein ähnliches Seminar innerhalb eines Jahres verwenden. Du kannst das Geld nur einmal transferieren. Bei einer Abweichung des Seminarpreises erfolgt keine Rückerstattung bzw. keine weitere Übertragung von Guthaben. Wenn das Seminar, auf das du wechselst, mehr kostet, bezahlst du die Differenz und die Anzahlung.

Das Awakening Women Institute ist finanziell für den Retreat verantwortlich, daher bitten wir um Verständnis, da wir keine Ausnahmen von dieser Vereinbarung machen können.

Vom Retreat Center sind es nur 10-15 Minuten zu Fuß bis zum Strand. Du gehst durch Olivenhaine und eine atemberaubende Flora. Es gibt Abschnitte am Strand, in denen man nackt schwimmen kann.

Du kannst Lebensmittel in einem der vielen kleinen Supermärkte kaufen und in deiner Wohnung oder am Strand essen oder du kannst wunderbares, griechisches Essen in einem der gemütlichen Restaurants gleich neben dem Strand genießen. Die Preise sind ab € 6.

Ja, es ist die Sommerzeit und es wird am Tag heiß. Der Meer ist kühl, und unser Gruppenraum ist mit einer Klimaanlage und Ventilatoren ausgestattet (wenn du empfindlich auf Klimaanlagen reagierst, so bringe bitte einen Schal/Pullover mit in den Raum). Die Abende sind in der Regel etwas kühler.

Zorbas Travel organisiert Flughafentransfers für Passagiere, die am Samstag ankommen und abfliegen. Dies kostet 25 EUR pro Strecke. Viele der Flüge aus Skandinavien kommen am Freitag an, und wenn es genügend Frauen gibt, organisiert Zorbas einen zusätzlichen Bus für uns, ebenfalls für 25 EUR.  Alternativ kannst du dir auch ein Taxi teilen (ca. 60 EUR pro Strecke). Die Fahrt vom Flughafen zu Alexis Zorbas dauert etwas weniger als eine Stunde.

Ja, das tun wir! Wir kaufen genug für alle, die am Retreat teilnehmen. Wir laden dich ein, auch bei der Buchung deiner Reise dazu beizutragen. Erkundige dich bei deiner Fluggesellschaft. Viele bieten Plattformen an, wo du die CO2-Emissionen berechnen und kompensieren kannst, um die Auswirkungen deiner Flüge auszugleichen.

Wir empfehlen, deine Kinder nicht mitzubringen. Die Sessions können sehr tief sein, und du wirst höchstwahrscheinlich die freie Zeit mit dir und deinen Yogini-Schwestern verbringen wollen, um dich zu entspannen und zu integrieren.

Das Retreat ist eine Vertiefung der weiblichen Übungspraxis und nicht in erster Linie ein Urlaub; alle Teilnehmer müssen bei allen Sitzungen anwesend sein.

Frauentempelgruppentraining (Englisch)

Alexis Zorbas Center
21. – 26. Juni 2020

In diesem Awakening Women Frauentempelgruppentraining wirst du das Leiten einer regelmässig stattfindenden Frauengruppe erlernen. SimoneRita wird dich in das Erforschen der Theorie hinter der Übungspraxis und den Richtlinien führen, die einen kraftvollen Container bilden, in dem sich alle Frauen hineinentspannen können.

Du wirst Einblicke in die Wirkungsweise von Frauengruppen-Dynamiken erhalten und auch die Möglichkeit bekommen, deine weibliche Führungsrolle zu üben und konstruktives Feedback zu erhalten.

Dies ist eine wunderbare Gelegenheit das Training mit einer Woche Sommer Ashram, davor oder danach, zu kombinieren und deine Erfahrung als Leiterin noch zu vertiefen. Schenk dir diese Zeit im Kreis der Schwestern dich zu nähren. Du wirst bereits bei Alexis Zorbas sein, was sehr praktisch ist, wenn du vor oder nach dem Tempeltraining am Sommer Ashram teilnehmen möchtest. Das Training wird in englischer Sprache ohne Übersetzung durchgeführt.

Hier geht’s zu mehr Informationen und zur Registration.

Fragen?

Kontakt: support@CorfuRetreat.com

Anzahlung + Reservierung

€ 235,- Anzahlung

Die meisten Fotos sind von Bibbie Friman

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